Regresja poprzednich wcieleń koncentruje się na obrazie, historii lub przeżyciu, które uczestnik interpretuje jako doświadczenie z innego czasu. Może pojawić się postać, miejsce, relacja, emocja albo powtarzający się motyw.
Najważniejsze nie jest udowodnienie dosłowności obrazu, ale sprawdzenie, co ta narracja porusza: lęk, lojalność, stratę, poczucie winy, tęsknotę, granice albo potrzebę domknięcia.